西兰花茶树菇肉糜粥
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西兰花 茶树菇 瘦肉 米
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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把肉，树菇，西兰花洗净。由于宝宝小用搅拌机弄碎。
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步骤2/3
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把米，肉，茶树菇放入bb煲炖两个小时至熟再加西兰花，由于那是蔬菜，只要是蔬菜类不宜煮太久，像这种蔬菜我都是搅碎，加点水放入电磁炉煮一分钟熟即可。如果是手工剁碎只要煮三分钟即可，不然会破坏维生素。
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最后一步
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看，成品来了，宝宝小，咀嚼吞咽还不是特别好所以宝宝吃起来特别方便。既营养，又健康哦！
小贴士
健康，营养，提高抵抗力哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-20
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