是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

烤箱版鸡米花（减脂小零食）的做法

点击查看大图

烤箱版鸡米花（减脂小零食）

浏览 29.3万 · 收藏 4295

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

生抽 1勺

、

蚝油半勺

、

料酒半勺

、

白糖 1小勺

、

白胡椒粉 1小勺

、

辣椒粉 1小勺

、

生粉 1勺

、

鸡蛋 1个

、

面包糠适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好各种材料
步骤2/7 点击查看大图
鸡胸肉剔除上面油脂，切条再切小块
步骤3/7 点击查看大图
将切好的鸡块放入碗中，放入1勺生抽，半勺蚝油，半勺料酒，1小勺白糖
步骤4/7 点击查看大图
1小勺白胡椒粉，1小勺辣椒粉，1小勺生粉和一个鸡蛋的蛋清
步骤5/7 点击查看大图
带上手套反复抓匀
步骤6/7 点击查看大图
入味好的鸡胸肉依次放入淀粉、蛋液、面包糠中裹匀（确保每个部位都被面包糠包裹住）
最后一步点击查看大图
放入预热180度的海氏烤箱烤20分钟左右即可

小贴士

具体温度、时间要根据烤箱情况做出适当调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

换个做法

烤箱版鸡米花的相关分类

棒棒糖冰糖葫芦年夜饭雪花酥羊肉汤猪肚更多

烤箱版鸡米花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许