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精致早餐：墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多

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朱莉的美味生活

每天做一个早餐女王。今天这道墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多，酸辣中带甜的沙拉配上脆脆的玉米饼，带着浓郁的墨西哥风情。而爆款网红水百香果养乐多，口感甜爽，不仅具有丰富的维生素，而且其所含的超纤维可以对我们的肠道进行深入的清洁和排毒，让肠道来一次美妙的排毒体验。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
芒果 1个
、
红洋葱 1/4个
、
香菜/法香 10g
、
青柠檬汁 10ml
、
墨西哥辣椒仔汁/野山椒酱汁 10ml
、
橄榄油 10ml
、
盐 2g
、
黑胡椒碎 2g
、
墨西哥玉米饼 3片
、
鸡蛋 1个
、
小番茄 3个
、
养乐多 2瓶
、
百香果 1个
烹饪步骤
小贴士

墨西哥玉米饼是由玉米、盐、橄榄油和水做成的墨西哥脆薄饼，不但健康，而且营养丰富。可以在网上买成品，一盒28元12张，很划算。家里没有的食材可以使用相近的食材代替，没有香菜用法香，没有墨西哥辣椒仔汁用野山椒酱汁，没有青柠檬汁，用小青柠挤出的汁。总之，制作料理，不用照本宣科，要有灵活性，这样才能发现美食料理的乐趣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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