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食美粥-水果粥系列|“樱桃银耳粥”砂锅炖锅做法易学易做 宝宝

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食美粥

此粥品补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满，皮肤嫩白光润，容颜焕发，唇似樱桃。 PS：樱桃的含铁量特别高，维生素A含量也很高，常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 （可盛两碗半）
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 100克
、
樱桃 适量
、
银耳 10克
、
冰糖 适量
、
清水 1300ml
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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