细腻润滑木耳冬瓜减肥饮
最近的抖音很流行木耳冬瓜减肥，我也试了一下，真的是好难吃啊！怎么能使它又减肥又好吃呢？然后想到家里有真空破壁机，将它们粉碎，却带来意想不到口感，真空破壁没有泡沫，细腻润滑，非常好喝。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
把木耳切片，木耳去除根部的杂质。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮熟后晾凉加入破壁机中。
-
步骤5/6
点击查看大图
盖好盖子，拧紧真空盖。
-
最后一步
点击查看大图
30秒打好，就可以饮用。
1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-10
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的其他做法
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的相关分类
细腻润滑木耳冬瓜减肥饮的相关推荐
-
自制红豆沙
250367人看过 -
酸奶之恋
6821人看过 -
奶香牛油果轻美食越吃越健康
498930人看过 -
南瓜糯米豆沙包
120129人看过 -
中国有机生鲜旗舰店～杏鲍菇炒牛肉粒
54776人看过 -
#巨下饭的家常菜#锅塌豆腐
145114人看过 -
万能自制新会陈皮红豆沙 水豆沙
142782人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜柠烤鱼
355422人看过 -
减脂减肥红烧冬瓜
137616人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
146790人看过 -
手撕豆皮小白菜
406993人看过 -
空气炸锅烤玉米
313290人看过
