减脂餐-番茄炖牛肉
-
步骤1/5
洋葱切片 西红柿切小块 芹菜切段
-
步骤2/5
牛肉切小块 加料酒腌制
-
步骤3/5
锅里不要放油 直接把番茄、洋葱、芹菜倒入锅中 中火翻炒出水分和香气
-
步骤4/5
加入牛肉 再加一碗水 大火烧开后加一小勺盐 蒜瓣五六个拍开放入锅中一起炖 小火慢炖至蔬菜牛肉均软烂 加一汤勺蒸鱼豉油
-
最后一步
大火收汁 到番茄汁非常浓稠 有种西餐浓汤的感觉 用汤勺舀一口能尝到番茄酱的感觉即可关火
有两个关键 一是蒸鱼豉油调味很关键 二是掌握火候炖出浓汤感很关键 一定要尝到口感对了再关火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-22
番茄炖牛肉的其他做法
番茄炖牛肉的相关分类
番茄炖牛肉的相关推荐
-
番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身#做道好菜,自我宠爱!#
7929766人看过 -
减脂餐|卤牛肉炖西红柿
137664人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
851253人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32635107人看过 -
#精品菜谱挑战赛#减脂餐之杂蔬黑椒牛肉块
435833人看过 -
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇
18807人看过 -
牛肉杏鲍菇 减脂餐
17659人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#酸辣白菜粉条
33729628人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1439424人看过 -
番茄金针豆腐(减脂餐)
929703人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3350375人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5577636人看过