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手撕茄子拌木耳

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舞之灵小食堂

一到夏天，各种的凉拌菜就特别受大家的喜欢，普通人家餐桌上每天都少不了凉拌菜。凉菜可以是荤素均可，也可以搭配着吃，今天和大家分享的这道凉拌菜就是2种食材一起搭的，做法也非常的简单，不炒也不切，只要蒸蒸拌拌，特别的下饭，而且这2种食材老人孩子都可以多吃的，通肠道排毒，夏天少不了，胖子们当晚餐吃，悄悄瘦出小蛮腰。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
本地茄子 2根
、
黑木耳 适量
、
辣椒红油 少许
、
陈醋 适量
、
糖 少许
、
生抽 适量
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士

陈醋不可少，辣椒红油可以开胃，但是不用太多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-21

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