小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
黑椒牛肉乌冬面
353672人看过 -
秘制蒜蓉辣椒酱
827800人看过 -
番茄土豆丝
11415人看过 -
凉拌韭菜
75582人看过 -
零失败适合上班族做的粗粮玉米馒头
28750人看过 -
【酸辣炝四季豆】#我要上首页酸辣家常菜#
187025人看过 -
荞麦馒头无糖版
280635人看过 -
鲜香味美牛肉包子
1347215人看过 -
小米南瓜粥#铁釜烧饭就是香#
469753人看过 -
啤酒焖排骨
295599人看过 -
炒老友粉
38534人看过 -
凉拌凉粉
47281人看过
