藜麦饭团
-
步骤1/10
点击查看大图
将食材准备好
-
步骤2/10
点击查看大图
将大米和藜麦洗净后,往碗中加入适量的清水,放入电饭锅中
-
步骤3/10
点击查看大图
按柴火饭键隔水蒸大概40分钟左右,如果没柴火键,就按煮饭键就可以了。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸好的藜麦饭,放凉。
-
步骤5/10
点击查看大图
将青瓜洗净切成粒
-
步骤6/10
点击查看大图
将鸡蛋磕在碗里,用筷子搅散,用平底锅煎成蛋皮
-
步骤7/10
点击查看大图
煎好的蛋皮切碎
-
步骤8/10
点击查看大图
将青瓜粒、切碎的蛋皮,倒入装藜麦饭的碗中,加一点盐和黑胡椒粉,搅拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
揉成丸子状。
-
最后一步
点击查看大图
沾点酱油,来吃一口吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-04
藜麦饭团的相关分类
藜麦饭团的相关推荐
-
三色藜麦饭
3695人看过 -
#春天的鲜味#控糖藜麦饭,健康又好吃!
138974人看过 -
不加米捏起的藜麦饭团子
222466人看过 -
藜麦饭团
19290人看过 -
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
4629118人看过 -
胡萝卜藜麦饭#秋天怎么吃#
511454人看过 -
减脂餐—藜麦虾仁沙拉
3128841人看过 -
肉饼蒸蛋
670324人看过 -
百香果柠檬饮
15946人看过 -
不用炒糖色的红烧排骨
10189948人看过 -
五彩营养藜麦饭团—弹糯美味 全家老小的挚爱!
201614人看过 -
杂粮饭这么做,软糯好吃!
162536人看过