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米立米立milly

昨天早上的饭饭，因为时间原因没有写步骤，这会就梳理一下 工作任务大于一切，早上特意起早做个扎实的早餐，吃饱喝足才有力气干活 今日份早餐：虾仁西兰花意面➕芒果➕祛湿茶➕益生菌
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
意面 70g
、
虾 7.8只
、
西兰花 一小把
、
糖 少许
、
蚝油 少许
、
生抽 少许
、
盐 适量
、
洋葱 1/4个
烹饪步骤
小贴士

1.虾头是个宝，可以炸虾油，增加鲜美口感； 2.用意面，没有任何粘连。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-13

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