凉拌秋葵
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炎炎夏日没有胃口?来一盘凉菜,瞬间打开你的味蕾~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
秋葵洗净,过水焯2-3分钟,捞出放入冰水(这样口感更脆爽),晾凉
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步骤2/3
秋葵去蒂,对半切开,摆好盘。
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最后一步
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开火将油烧热,另取一小碗,将蒜末,小米辣放入碗中,浇热油,然后依次将调料倒入,搅拌均匀。浇在摆好盘的秋葵上。
小贴士
不吃辣的可以不加小米辣,用普通甜椒替代,摆盘更好看。
秋葵煮熟后过凉水会保持口感脆爽哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-15
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