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双色秀 南瓜紫薯花卷

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Cocolilly

五谷杂粮代替精米面是潮流也是趋势 老一辈人说只有在过年的时候才有大鱼大肉吃 现在天天鱼肉宴是家常便饭反而十个人里八个人有三高 今天用南瓜紫薯为您做一道主食
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30~60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 一块
、
紫薯 一个
、
中精面粉 一碗
、
小葱花 多一些
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

因为色泽好看 所以很引食欲 紫薯南瓜都是健康食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-15

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