鲶鱼炖茄子
家人喜欢吃鱼 我就经常做给他们吃,多吃鱼对眼睛好而且还不容易发胖。
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱姜蒜 切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
茄子洗净去蒂 撕成长条,然后放在油中炸软,捞出控油备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
鲶鱼洗净,鲶鱼最好是野生的,肉比较嫩,做出来味道也好。
-
步骤4/5
点击查看大图
将葱伴侣,郫县豆瓣酱搅拌均匀,锅中放少许油,放入花椒炸出香味捞出,放入葱姜蒜和大料翻炒5秒,再倒入搅拌好的酱料炒出香味,加适量水,大火烧开后转文火,放入鲶鱼和炸好的茄子条,文火炖30分钟。在出锅前5分钟放少许香菜和味精,再炖2分钟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
这是做好的成品。
鲶鱼一定要新鲜,味道才鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-13
鲶鱼炖茄子的相关分类
鲶鱼炖茄子的相关推荐
-
鲶鱼炖茄子
109087人看过 -
鲶鱼炖茄子
102644人看过 -
家庭版 鲶鱼炖茄子
23480人看过 -
鲶鱼炖茄子 撑死老爷子
36008人看过 -
鲶鱼烧茄子
65381人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10680299人看过 -
鲶鱼炖茄子
62024人看过 -
鲶鱼炖茄子
86915人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19008936人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74097280人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12506299人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2463913人看过