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海苔版mini紫菜包饭的做法

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海苔版mini紫菜包饭

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这款紫菜包饭用的海苔片，卷上胚芽米、丰富的蔬菜蛋肉，美味健康又快手，一口一个好吃极了！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

海苔四小盒

、

胚芽米 50克

、

香肠半根

、

鸡蛋 1个

、

菠菜 1小把

、

胡萝卜 1小段儿

、

番茄酱沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
把米淘洗干净放适量水放入蒸烤箱中蒸成软硬适中的米饭。
步骤2/15 点击查看大图
蒸好的米饭取出稍晾凉。
步骤3/15 点击查看大图
蛋液打散，不粘锅烧热后倒入蛋液摊成蛋皮。
步骤4/15 点击查看大图
菠菜去根洗净，水开后焯水半分钟然后捞出过凉白开，最后挤干水份备用。
步骤5/15 点击查看大图
将蛋皮切大块，菠菜切小段，香肠切丝，海苔片准备好。
步骤6/15 点击查看大图
一片海苔片上铺一层米饭，前后留些空隙。
步骤7/15 点击查看大图
依次摆上蛋皮、菠菜、香肠。
步骤8/15 点击查看大图
挤上喜欢的酱料。
步骤9/15 点击查看大图
从小至上卷起然后固定好接口处。
步骤10/15 点击查看大图
摆盘享用吧！
步骤11/15 点击查看大图
一口一个，美味又营养！
步骤12/15 点击查看大图
成品1
步骤13/15 点击查看大图
成品2
步骤14/15 点击查看大图
成品3
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成品4

小贴士

1. 米饭不可以太热或太凉，温热的最好。 2. 配菜可以自行调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-13

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