美容之首,红烧猪尾。
猪尾巴富含蛋白质和丰富的胶原蛋白,对皮肤非常好,可以让皮肤更加有弹性,更加的光滑嫩白,成长期的孩子可以多吃猪尾巴,它可以促进骨骼更好的发育,老年多吃猪尾巴可以预防骨骼疏松。
-
步骤1/8
点击查看大图
买回的猪尾把毛夹掉洗干净剁小块用凉水浸泡1小时
-
步骤2/8
点击查看大图
凉水下锅放姜片焯水,水开后煮5分钟捞出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅里放少许油放入冰糖炒糖色,炒至变色
-
步骤4/8
点击查看大图
放入猪尾翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
放入生抽,老抽,料酒翻炒上色加开水把除盐以外的所有调料放入大火烧开。
-
步骤6/8
点击查看大图
烧开后倒入砂锅盖盖小火炖1个小时
-
步骤7/8
点击查看大图
1个小时就熟了,这时放盐再炖10分钟入盐味即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅,满满的胶原蛋白,美容养颜之佳品。
冰糖要敲碎才容易均匀的融化,焯过水的猪尾巴再炒时一定要加热水,盐要最后放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-07
红烧猪尾的相关分类
红烧猪尾的相关推荐
-
红烧猪尾
1019159人看过 -
红烧猪尾巴
192932人看过 -
红烧猪尾巴
51424人看过 -
红烧猪尾巴
116232人看过 -
红烧猪尾巴
87248人看过 -
红烧猪尾巴
38210人看过 -
红烧猪尾
40845人看过 -
教你炖出一碗最鲜的清汤-腌笃鲜(附自制咸肉做法)
1504142人看过 -
莴笋叶你都扔了吗?❤️【莴笋叶炒鸡蛋】蜜桃爱营养师私厨
337448人看过 -
自制闽南五香卷
165621人看过 -
凉拌莴笋丝
12115133人看过 -
#素食主义#经典的凉拌芹菜花生米
207961人看过