冰糖银耳雪梨汤
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冰糖雪梨银耳汤具有清热、止咳润肺的作用，对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助，尤其在夏天犯病，可服用银耳雪梨汤进行治疗。银耳具有解毒功效，对肝脏起保护作用，而雪梨具有清热解毒功效，食用冰糖雪梨银耳汤，对人体的肝脏具有保护作用。
食材清单
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配方： 雪梨：1个 银耳：半朵 红枣：5个 莲子：1撮 枸杞：适量（10~15个） 冰糖：适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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1,将所有食材洗干净准备好，银耳洗干净后泡水2小时，雪梨削皮切小块
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步骤2/5
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2，取一个大点的锅将所有食材放进锅里
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步骤3/5
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3，倒入适量的水没过食材即可
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步骤4/5
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4，盖上盖子放在电陶炉上（最近爱上aca这款电陶炉超级方便）调至4档煮45分钟
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最后一步
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5，加入冰糖调2档煮至冰糖融化即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-16
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