小炒蘑菇
蘑菇本身就带有独特的香味，尤其是经过特色烹饪之后，味道更甚，十分适合食欲不佳患者食用，在平时生活中适当的食用，能增进食欲。宜食用蘑菇。蘑菇还具有降低血液胆固醇的作用，蘑菇中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血压的功能，因而蘑菇是高血压和心血管病人理想的食材
-
步骤1/8
点击查看大图
准备蘑菇把它洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
然后切片备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
阳台蒜一把。
-
步骤4/8
点击查看大图
把蒜切小一点
-
步骤5/8
点击查看大图
电陶炉烧热油锅。
-
步骤6/8
点击查看大图
把切好的白蘑菇倒入锅中煸炒一下，
-
步骤7/8
点击查看大图
大火炒一下它会有水分出来，然后加一点点盐进去调味。蘑菇本身就很鲜，然后不需要再放味精了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前撒入大蒜叶。
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-21
小炒蘑菇的相关分类
小炒蘑菇的相关推荐
-
香喷喷的～德式土豆香肠蘑菇拼盘
55183人看过 -
水煮玉米
3058135人看过 -
一个人的晚餐
70052人看过 -
烂肉青豌豆
96439人看过 -
炒蘑菇
599383人看过 -
好吃的煮鸡蛋
1967660人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2821519人看过 -
【家的味道】爆炒大虾
643572人看过 -
焖烧罐做下酒菜香辣鸡脚
129600人看过 -
很家常的红烧鸡脚
22789人看过 -
青菜炒蘑菇
95837人看过 -
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
2041254人看过
