减肥餐-奶香南瓜意面
#不吃火锅怎么算过冬##升降火锅#南瓜土豆加牛奶煮出来的意面真的超级好吃，不信可以试试看，减肥吃最好啦！
-
步骤1/14
点击查看大图
土豆，南瓜削皮切片放上蒸篮蒸熟
-
步骤2/14
点击查看大图
蒸熟后倒入搅拌机，加入牛奶
-
步骤3/14
点击查看大图
搅打成细腻的奶昔
-
步骤4/14
点击查看大图
水煮开后放入盐和油，再放意面煮10分钟
-
步骤5/14
点击查看大图
升降火锅按'升降'键升起蒸篮
-
步骤6/14
点击查看大图
用筷子夹出面条
-
步骤7/14
点击查看大图
白蘑菇切片，蒜头切碎
-
步骤8/14
点击查看大图
锅中烧油放入蒜头翻炒
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入白蘑菇继续翻炒
-
步骤10/14
点击查看大图
再倒入南瓜土豆泥煮2分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
倒入意面
-
步骤12/14
点击查看大图
撒入适量的盐和黑胡椒粒翻拌均匀
-
步骤13/14
点击查看大图
低卡减肥
-
最后一步
点击查看大图
加了土豆做出来的南瓜意面味道真的超级好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-28
奶香南瓜意面的相关分类
奶香南瓜意面的相关推荐
-
低脂低卡减脂大拌菜
533635人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1727457人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#懒人烤鸡腿
151694人看过 -
只需要一个电饭煲就可以做出香气扑鼻的牛肉饭
424959人看过 -
蒜蓉鱼片
1677106人看过 -
黄豆花生煲猪蹄
10369人看过 -
开运年夜饭“蒸蒸日上”，虾仁蒸鸡蛋豆腐
3905529人看过 -
芝士猪扒焗饭｜快乐源泉
500122人看过 -
连碗都能吃掉的高颜值「贝贝南瓜意面」满口奶香，吸溜一口就停不
668227人看过 -
#我心中的冬日限定#眉豆板栗汤
54952人看过 -
开胃一夏| 快手家常 五指毛桃啫啫鸡#解腻开胃就吃它#
158660人看过 -
祛湿益肾粥
181595人看过
