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肉丸汤粉

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芸淡疯晴

米粉的营养价值： 　 1、补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。 　　 2、健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。 　　 3、聪耳明目：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肉丸 随意几个
、
鸡蛋 2个
、
小葱 1根
、
蚝油 适量
、
香油 1滴
、
盐 适量
、
肉饼汤 一份
、
米粉 90克
、
乌塌菜 50克
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、哪些体质的人适宜吃米粉? 健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。 2、哪些人群不适宜食用米粉? 孕妇，儿童青少年，老人

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-17

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