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桑葚番茄汁的做法

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桑葚番茄汁

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桑葚的功效：　　中医学认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干等症状。桑葚入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。现代医学认为，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

樱桃番茄 2个

、

桑葚 20克

、

纯净水 280ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把樱桃番茄加入淡盐水中浸泡片刻,搓洗干净;
步骤2/9 点击查看大图
把桑葚加入淡盐水中浸泡片刻,清洗干净;
步骤3/9 点击查看大图
把洗净的樱桃番茄切块;
步骤4/9 点击查看大图
把两者加入破壁料理机中;
步骤5/9 点击查看大图
倒入280ML纯净水;
步骤6/9 点击查看大图
选择果蔬功能;
步骤7/9 点击查看大图
大概搅拌50秒左右果汁就非常细腻了;
步骤8/9 点击查看大图
打好的果汁会有比较多的泡泡,把它撇掉弃之;
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-21

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