白菜木耳烧土豆
一道简单美味的家常菜“白菜木耳烧土豆” 金龙1:1:1 精选八种植物油,按科学脂肪酸配比1:1:1调和而成,八种营养,一瓶搞定 有利于人体膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康 食物多样是平衡膳食的关鍵,油脂多样、优势互社、才能营养均衡。 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富 白菜有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用 土豆素有“地下苹果”和“第二面包”的称号,被称为十全十美的营养产物!
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步骤1/15
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准备食材土豆切片(用花刀)白菜洗净切片彩椒切片木耳泡发
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步骤2/15
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锅中倒入适量金龙鱼1:1:1油
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油烧热,放入土豆片,炸至金黄色捞出备用
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步骤4/15
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白菜焯水,挤干水份备用
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步骤5/15
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木耳焯水备用
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步骤6/15
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小碗中放入酱油一勺,蚝油一勺,淀粉一勺,盐一勺,水50g搅匀备用
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步骤7/15
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锅中放适量油烧热,放入蒜末爆香
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步骤8/15
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放入彩椒翻炒片刻
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步骤9/15
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放入土豆片,木耳.
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步骤10/15
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翻炒均匀
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步骤11/15
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放入白菜翻炒均匀
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倒入调好的酱油
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翻炒均匀,汁收浓稠即可.
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出锅装盘
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-06
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