虾仁意面一人餐
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步骤1/8
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准备好所有的食材
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步骤2/8
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把所有的食材切好后备用
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步骤3/8
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锅中加水热烧开后，下意面煮大概10分钟
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步骤4/8
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待意面煮熟后捞出装盘备用
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步骤5/8
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把西兰花焯水后放入冷水备用
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步骤6/8
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锅中倒入适量的油，待油热后依次加入葱花 虾仁，直到把虾仁煎两面黄
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步骤7/8
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然后依次加入西兰花 意面快速翻炒约3分钟，关火后加入适量的生抽 蚝油调味
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最后一步
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喜欢吃番茄的朋友可以加入适量的番茄酱，装盘开吃，低脂美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-23
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