鲜虾浓汤面
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鲜虾头身分离、去皮
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步骤3/9
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食材切碎备用
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步骤4/9
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倒入李呵呵母婴热炒油、油热下虾头
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步骤5/9
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下入胡萝卜丝、虾肉丁炒熟加水
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步骤6/9
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水开下需要的面、这里准备的是李呵呵的火龙果细面
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步骤7/9
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煮熟加李呵呵的香菇粉
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步骤8/9
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加入任何蔬菜叶
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最后一步
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出锅
2月16日【虾仁浓汤面】9m➕
食材:青虾、油菜、胡萝卜、火龙果龙须面、香菇粉、热炒油
1、青虾清理干净、虾头留着
2、所有食材全部切碎
3、锅中倒入热炒油放入虾头炒熟
4、加入虾肉胡萝卜继续翻炒均匀
5、添水 水开下入面条煮熟
6、撒一点香菇粉补充维生素D 促进钙吸收
7、最后放入青菜碎再煮2分钟即可出锅
8、一碗营养补钙的浓汤面就完成了✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
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