是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【夏天必备】 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 点击查看大图

【夏天必备】 豆豉鲮鱼炒苦瓜

浏览 6.7万 · 收藏 845 · 学做 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

傅小饼

母后感冒了之后强烈要求吃苦瓜，为了取悦母后，儿臣定当竭尽全力。苦瓜的吃法很多种：凉拌、清炒、炖汤、榨汁，但是这些吃法苦味单一而鲜明，我想从不吃苦瓜更不喜苦味的母后肯定无法接受。于是，我想到了这道广东名菜：豆豉鲮鱼炒苦瓜，咸酥鲮鱼加醇香豆豉衬得那股清苦味也顺口起来。 夏天吃苦瓜，那必定是极好的了~姐妹们都试试吧~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
鲮鱼 2条
、
豆干 2块
、
盐 适量
、
油 适量
、
豆豉 1勺
烹饪步骤
小贴士

苦瓜去苦味的方法有很多种：1.将里面的白瓤尽量去干净。2.用盐腌制出水再挤干水分。3.炒之前苦瓜焯水。4.炒的时候加重咸味和辣味。5.前面四招一起上。 但是对于不吃苦瓜，不喜苦味的人来说，使尽各种招数，苦瓜还是苦，因为它本来就是苦的嘛！想让苦瓜不再苦，那不是强苦瓜所难么~所以，不能吃苦，有想吃苦瓜的人，只能慢慢适应它带来的苦味了~ 夏天吃苦，身体倍棒~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-24

换个做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许