小花儿营养系列----面包机也能做出好吃的肉松
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步骤1/16
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鸡胸肉切小块儿+姜粉+料酒冷水下锅焯水
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步骤2/16
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水开后撇出浮沫盖盖儿煮10分钟
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步骤3/16
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筷子可以扎透出锅晾凉
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步骤4/16
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晾凉后放入保鲜袋
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步骤5/16
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揉搓
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步骤6/16
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擀一擀撕成肉丝儿
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步骤7/16
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面包机内胆+糖10g
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步骤8/16
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+盐2g
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步骤9/16
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+耗油10ml
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步骤10/16
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+生抽10ml
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步骤11/16
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+橄榄油5ml
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步骤12/16
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+鸡丝儿似乎不是很细太难了
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步骤13/16
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面包机选果酱档位
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步骤14/16
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1个半小时中途+白芝麻我的鸡胸肉只有250g似乎时间有点儿长以后可以中途看一看合适就直接出锅
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步骤15/16
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铺开晾晾
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最后一步
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找个干净的瓶子装上备吃
没有面包机
小火锅里翻炒15分钟
也是一样的效果哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
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