素鲍鱼
素食是个宝,经济又环保,吃的身体好,幸福把你找!
-
步骤1/10
点击查看大图
把两个杏鲍菇切厚圆片
-
步骤2/10
点击查看大图
在横竖切格子型(注意不要切断)
-
步骤3/10
点击查看大图
锅入油
-
步骤4/10
点击查看大图
放入蒜末爆香
-
步骤5/10
点击查看大图
放入杏鲍菇翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
加点盐炒至出水(注意盐放一点点就够了)
-
步骤7/10
点击查看大图
加入料酒,生抽,蚝油翻炒片刻
-
步骤8/10
点击查看大图
加小半碗水煮2分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
加入水淀粉
-
最后一步
点击查看大图
最后出锅,装盘,撒点葱花OK啦
杏鲍菇具有促进消化的作用,而已能增加体抗力,因为在杏鲍菇中含有很多的植物蛋白和很多的微量元素,能够有效增强体质,提高免疫力。当然它也有降血脂的作用啦
杏鲍菇口感像鲍鱼,所以我叫它素鲍鱼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
素鲍鱼的其他做法
素鲍鱼的相关分类
素鲍鱼的相关推荐
-
这样做的香爆巴沙鱼翅太好吃了
28711人看过 -
#一道菜表白豆果美食# 高颜值的香菇青菜
1220041人看过 -
猪肝菠菜汤
951615人看过 -
炒紫菜
60632人看过 -
醋泡黑豆
188927人看过 -
紫菜球
53331人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸~纯纯的鱼肉,孩子们最爱吃
435774人看过 -
苦瓜炒蛋—苦瓜这样炒不苦,你get到了吗
848974人看过 -
实用简单红烧虎皮鸡蛋#花式新美味就酱简单#
175254人看过 -
蒸拌鱼翅南瓜
64707人看过 -
紫菜寿司
25337人看过 -
黑豆黑芝麻糊
323332人看过