菠菜蘑菇意面
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随意简单的青酱意面,都是常见的家常原料。大蒜是点睛之笔,超级香。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
意大利面
两人份
、
菠菜
一把
、
大蒜
3-4粒
、
蘑菇
随意
、
橄榄油
适量
、
牛奶
50-70克
、
淡奶油
50克(可选)
、
黑胡椒碎
随意
、
面粉
适量
、
盐
适量
、
芝士粉
可选
烹饪步骤
-
步骤1/3
菠菜清洗干净,水里加入几滴橄榄油和适量盐热水焯30秒左右,捞出过一遍凉水。
-
步骤2/3
焯好的菠菜切几刀,加入两瓣蒜、牛奶、淡奶油、一两勺橄榄油粉碎打成酱汁。菠菜略微保留一点颗粒感更有食感,没有淡奶油就增加一点牛奶的量。
-
最后一步
蘑菇切片,锅里倒入橄榄油,大蒜爆香,放入蘑菇炒软,倒入菠菜酱汁,中小火翻炒浓稠,可以加一点低筋面粉或者普通面粉增加稠度,黑胡椒、盐调味,放入提前煮好的意面翻炒,出锅随喜好撒芝士粉。
小贴士
大蒜喜欢的可以多放。
淡奶油没有的话,牛奶增加20克左右,喜欢吃奶油的可以多放淡奶油,少放牛奶。个人感觉这款意面不加奶油更清爽没负担。
煮意面的时候可以留一点面汤,用来调整酱汁浓稠度。
可以加入虾仁、蟹棒、三文鱼等。
总之根据自己喜好一切随意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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