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鸡胸肉蔬菜饼

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这段时间在减肥，水煮鸡胸肉吃的不想吃了，突然想起来可以煎的吃，味道会更好就动手了，小孩子大人都能吃，而且早餐吃也省事，蛋白质蔬菜都有了。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 块
、
胡萝卜 根
、
西兰花 个
、
面粉 克
、
鸡蛋 一个
、
盐 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-15

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