蒜蓉蒸鲍鱼
过去人们提到好吃的就会想到,人参,燕窝加鲍鱼,但是那时候,大伙的经济条件都有限,像鲍鱼这种高等食材只有有钱人才能得起,随着经济的不断发展,人们的生活条件也越来越好,像鲍鱼这种食材,现在家家户户都能吃得起。 而且现在鲍鱼的价格也越来越便宜了,眼下这鲍鱼,一只才卖3块钱,真正的物美价廉,肉多味美,老少皆宜,超市城遇到了,一定要多买一点,蒸一蒸,几分钟的时间就上桌,特鲜美,特滋补。
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步骤1/6
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买回来的鲍鱼,趁活着,赶紧的用刷子刷干净。把表面黑色的脏东西刷掉,刷成白色就干净了。
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步骤2/6
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用勺子把鲍鱼的肉挖出来,粘在壳上面黑色的东西是鲍鱼的内脏,继续用勺子把它挖出来。
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步骤3/6
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把取出来的肉清洗干净,同样壳也要洗干净。
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步骤4/6
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锅中油热,倒入蒜末炒至上色,放再勺生抽,两勺蚝油翻炒均匀,加入小半碗的水煮开,蒜蓉酱就做好了。
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步骤5/6
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鲍鱼改十字花刀,放进锅里,再浇入蒜蓉酱,开水上锅,蒸4-5分钟,根据大小来定时间,关火之后,再焖2分钟。
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最后一步
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开盖之后,放入小米椒和香菜点缀,香菜也可以换成小葱 ,烧一些热油,浇在鲍鱼上面, 瞬间满屋飘香呀,特鲜美好吃。
1、用勺子把鲍鱼从壳里挖出来时,不要太用力,刚好可以将肉和内脏分离,如果内脏挖出来也没有关系,直接撕下来,再把鲍鱼洗干净就可以。
2、鲍鱼不需要蒸太长时间,三五分钟就够了,另外要趁热吃。
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发布于 2020-04-16
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