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【懒人减脂餐】芝士鸡胸肉的做法

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【懒人减脂餐】芝士鸡胸肉

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10分钟左右

鸡胸肉一块

、

百吉福减脂芝士片一片

、

黑胡椒适量

、

盐少许

、

橄榄油少许

、

番茄酱少许

烹饪步骤

步骤1/6
鸡胸肉先从中间切开，然后再对半切，最后成四块，每块大小如四分之一手掌大小。
步骤2/6
用刀背敲打鸡胸肉，放入一点点盐，用手抹匀。
步骤3/6
不粘锅倒入一点橄榄油，用厨房纸把橄榄油抹匀锅底，放入鸡胸肉去煎
步骤4/6
两面煎至金黄后盛出来，加入黑胡椒（我用的是现磨黑胡椒）
步骤5/6
芝士片对半切开，每两块鸡胸肉夹住一片芝士片，夹好后放入锅内，待芝士片融化即可出锅。
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挤入一点点番茄酱，开吃！

小贴士

这次还是忘记拍步骤图，不过没关系，这道菜真的很简单，跟着步骤肯定成功的，有不懂的随时留言哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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