白菜炖豆腐
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐切块放入加水的盆中备用,猪切成片。
-
步骤2/6
点击查看大图
白菜洗净切块备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放入猪油烧热后下入猪肉炒熟下入葱姜蒜爆香下入白菜烹入酱油翻炒加水。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后下豆腐,加入大料,盐味精调口。
-
步骤5/6
点击查看大图
转至小火慢炖约十分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅。
白菜炖豆腐富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补充,然而固体的食品,肠胃不能负担消化。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-12
白菜炖豆腐的相关分类
白菜炖豆腐的相关推荐
-
香辣蟹
147072人看过 -
白菜炖豆腐
17068人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 小鸡炖榛蘑
150029人看过 -
百香果果蔬棒棒糖,满满的维C在里面
10042人看过 -
西红柿鸡蛋面疙瘩#好吃不上火#
2851299人看过 -
酸辣土豆丝
398586人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1752203人看过 -
羊肉汤
10024356人看过 -
榛蘑白菜炖土豆
70351人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#豆豉炒螃蟹
211586人看过 -
#助力高考营养餐#酱焖排骨芸豆!营养美味!
97370人看过 -
白菜蘑菇烩菜
88560人看过