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减肥餐❤️酱牛肉

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傅哥爱做饭

媳妇最近减肥 千里之外的我奉上几斤小牛肉 给媳妇补充营养
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腱子 5斤
、
生姜 50克
、
八角 4个
、
香叶 9片
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
生抽 5勺
、
老抽 2勺
、
料酒 4勺
、
冰糖 50克
、
黄豆酱 200克
、
盐 4勺
、
甜面酱 50克
、
小牛腱子肉 5斤
烹饪步骤
小贴士

食材最好是选小牛腱子肉 花椒辣椒等可根据自我口味适量增减 可真空冷藏保存10-15天

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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