粉蒸鸡胸肉
今天用鸡胸肉来做一道粉蒸肉，低脂低卡，肉质鲜嫩，一点儿不柴，好吃不怕胖！搭配饱腹感强的土豆，超级适合减肥人群哦！
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材和工具：鸡胸肉2块、姜丝适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、白糖半勺、黄豆酱1勺、蒸肉粉适量、土豆1个、葱花适量鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/12
点击查看大图
2块鸡胸肉洗净切小块装碗，姜丝、挤入适量小鲜侣调味汁、1勺黄豆酱、半勺白糖；
-
步骤3/12
点击查看大图
再挤入适量酱油心生，抓拌均匀腌制一会；
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入1大勺蒸肉粉；
-
步骤5/12
点击查看大图
抓拌均匀；
-
步骤6/12
点击查看大图
准备一个盘子，铺上切好的土豆片；
-
步骤7/12
点击查看大图
放上肉肉；
-
步骤8/12
点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水，放上蒸架，放上鸡胸肉，蒸15分钟左右；
-
步骤9/12
点击查看大图
蒸好撒上适量葱花即可出锅；
-
步骤10/12
点击查看大图
减脂期可以吃的肉肉就是它啦，蒸出来的健康又美味，粉粉糯糯；
-
步骤11/12
点击查看大图
肉质超级嫩滑鲜香；
-
最后一步
点击查看大图
搭配饱腹的土豆片，营养美味不怕胖!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
粉蒸鸡胸肉的其他做法
粉蒸鸡胸肉的相关分类
粉蒸鸡胸肉的相关推荐
-
白灼基围虾
1070502人看过 -
破壁机水果奶昔
145740人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#香蕉苹果奶昔
135120人看过 -
梨梨橙果汁
18387人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#粉蒸鸡腿肉
198144人看过 -
【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝
665358人看过 -
豆浆(破壁机版)
38115人看过 -
炸酥肉
333207人看过 -
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉
5579467人看过 -
粉蒸鸡胸肉
35914人看过 -
清蒸虾
63610人看过 -
破壁机版～草莓奶昔
218878人看过
