无油柠香脆皮鸡翅
现在人都非常关注美食的健康,少油,少糖等,特别是现在特殊时期,一定要少吃油炸食品,增强免疫力,今天与大家分享一道无油炸鸡翅,不油炸,好吃又营养,鸡翅无论是大朋友还是小朋友都喜欢,做法简单,口感外脆里嫩,特别好吃,下面我们一起来做这道鸡翅吧~学会了做给家人吃~ 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/18
点击查看大图
鸡翅洗干净后,正反面各划两刀,依次做完。
-
步骤2/18
点击查看大图
焯水;冷水下锅,大火烧开,煮2分钟捞出冷水冲洗干净,淋干水分。
-
步骤3/18
点击查看大图
淋干水分的鸡翅放入大口器具中,加入切好的姜丝。
-
步骤4/18
点击查看大图
加入料酒去腥。
-
步骤5/18
点击查看大图
加入生抽提鲜。
-
步骤6/18
点击查看大图
再加入烤翅料,可以根据个人口味增减。
-
步骤7/18
点击查看大图
再加入蚝油。
-
步骤8/18
点击查看大图
戴上食品手套,充分抓拌均匀,使每个鸡翅都吸收到酱汁。
-
步骤9/18
点击查看大图
最后加入柠檬片,盖上保鲜膜腌制2小时以上。(我是早上腌制的,中午做的)
-
步骤10/18
点击查看大图
腌制好的鸡翅放入盘中,准备好蛋液,面包糠,面粉。
-
步骤11/18
点击查看大图
取一个鸡翅,首先裹上1面粉,再放入2蛋液中浸泡30秒,最后均匀裹上面包糠。
-
步骤12/18
点击查看大图
依次做好的鸡翅。
-
步骤13/18
点击查看大图
空气炸锅烤网上垫上油纸,再摆放上鸡翅。
-
步骤14/18
点击查看大图
180度烤20分钟,之后将油纸取掉,把鸡翅摆放在烤网上,再炸10分钟。
-
步骤15/18
点击查看大图
做好的鸡翅就可以吃啦~
-
步骤16/18
点击查看大图
我家宝贝最爱。
-
步骤17/18
点击查看大图
无油炸健康又好吃,喜欢的做起来。
-
最后一步
点击查看大图
简单易学,零失败,外脆里嫩,好吃极了。
腌制鸡翅我没有加盐,可以根据个人口味选择是否需要加盐。 也可以按个人喜好调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-02
无油柠香脆皮鸡翅的其他做法
无油柠香脆皮鸡翅的相关分类
无油柠香脆皮鸡翅的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#素炒山药木耳
887847人看过 -
空气炸锅包菜
192201人看过 -
红烧肉炖土豆
12406611人看过 -
凉拌土豆丝
709022人看过 -
菠菜面
8247人看过 -
砂锅米线(番茄韭菜)
148362人看过 -
肉丝炒蒜苔
12861人看过 -
孜然土豆~钟爱土豆君
4445573人看过 -
#元宵节美食大赏#麻辣猪肚凉拌莴笋丝
125417人看过 -
烤包菜(空气炸锅版)
42746人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4696899人看过 -
菠菜面
225833人看过