干锅花菜
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
有机花菜
1棵
、
五花肉
1块
、
洋葱
半个
、
小米辣
6个
、
大青椒
1个
、
干辣椒
6个
、
姜葱蒜
少许
、
生抽
12ml
、
料酒
12ml
、
盐
少许
、
耗油
10g
、
郫县豆瓣酱
20g
烹饪步骤
-
步骤1/3
处理食材: 花菜切小朵洗净,锅里烧开水加一勺盐,一点油焯水40秒,后捞出备用 锅里重新加冷水,加姜片葱,料酒,放入五花肉焯水后放入冷水中浸泡一下,切片 姜葱蒜切粒,洋葱切丝,干辣椒切小段 大青椒切小块,小米椒切斜条
-
步骤2/3
锅里放油,放入五花肉煸炒至微黄,加入姜葱蒜干辣椒,炒出香味加豆瓣酱,炒出红油,加入料酒
-
最后一步
接着把青椒小米辣花菜洋葱放进去,翻遍片刻加入生抽,耗油,少许盐即可
小贴士
花菜不要焯久了;
豆瓣酱生抽有咸味了,盐只要放一点点就够了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
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