减脂三色藜麦饭团子
浏览 3.0万 · 收藏 93
将做法保存到手机
绞尽脑汁，变着花样做一个减脂又美味的食物。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
把藜麦米煮熟
-
步骤2/5
备菜，胡萝卜切丁，香菇切丁，小葱切碎，玉米粒，
-
步骤3/5
下锅炒备菜，少放盐，放一点火麻油，
-
步骤4/5
把煮好的藜麦饭放入锅里搅拌
-
最后一步
点击查看大图
带上手套团成圆球球，就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-08
换个做法
减脂三色藜麦饭团子的其他做法
减脂三色藜麦饭团子的相关分类
减脂三色藜麦饭团子的相关推荐
-
我不明白你的空气炸锅为什么闲置？
604743人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19320323人看过 -
减脂无油无盐海带豆腐虾仁汤
9967人看过 -
低脂无油牛肉豆腐炒饭
8621人看过 -
无油无盐低脂鸡胸肉丸
9051人看过 -
全麦无油无盐炒面
10065人看过 -
无油，无盐，减脂增肌餐
7897人看过 -
#夏日开胃餐#夏日鲜爽甜虾沙拉饭团
165446人看过 -
减脂餐
166812人看过 -
椒盐杏鲍菇 | 外酥里嫩，比肉还要好吃！
146070人看过 -
返沙芋头
612222人看过 -
增肌减脂
14133人看过
