银耳莲子百合羹
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烹饪步骤
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银耳泡发就可以清洗干净,用剪刀剪小备用!百合洗干净备用,莲子把里面的心拿取出,取出不要丢掉,心拿来泡水喝可以去火很管用呐!莲子弄好之后泡三分钟,别泡久了,泡久了煮出来不糯!
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最后一步
莲子,银耳,百合一起放入砂锅内加入清水,用自来水,不要纯净水!末过食材即可,大火煮开后转小火慢炖1小时!45分钟左右可以放入冰糖!快到时间就放入枸杞焖煮一分钟可以出锅啦!滋阴润肺……很适合女人喝呐!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
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