酸辣魔芋柠檬虾
夏天就是不爱吃东西,没有胃口,也不喜欢进厨房煎炒烹炸~那就试试这道清爽不油腻且只需洗切煮的酸辣柠檬魔芋虾吧! 家乐酸辣鲜露的鲜辣清爽刺激胃口,而且使用了爱乐甜零卡糖, 高蛋白低热量, 非常适合希望在夏天减减重、穿上BM的女孩子;当然配几瓶冰啤酒也不错喔! 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/10
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白虾化开,清水洗净。
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步骤2/10
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用牙签在白虾背部3-4节处插入挑出虾线,把头和虾壳去掉,腹部黑线也清理干净。
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步骤3/10
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魔芋冲洗干净切片。
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步骤4/10
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汤锅放水、3片姜和一勺味淋煮开,放入虾和魔芋去腥煮熟。
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步骤5/10
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煮好后过凉的直饮水,然后泡入冰水,可以使虾肉吃起来更弹更紧实。我的水没用冰块,只在冰箱冷藏过。
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步骤6/10
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青椒洋葱和姜蒜切小片,香菜和小米辣切段。一半青柠檬切片。
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步骤7/10
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魔芋、虾还有上一步的配料都放进保鲜盒,加入这道菜的灵魂——家乐酸辣鲜露。
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步骤8/10
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凉拌菜一般少不了糖,想甜蜜又怕胖,来一包爱乐甜零卡糖吧!味道和白砂糖没什么区别是不怕胖!加入零卡糖、生抽、盐、白醋(分量见食材列表)。
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步骤9/10
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拌匀后放冰箱冷藏至少半天。
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最后一步
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盛出来一部分,吃!冰爽开胃又吃的安心,美滋滋!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-10
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