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水煮牛肉

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小小酥💕小厨

“提高免疫力、预防贫血、加速新陈代谢。 牛肉的第一个功效，能够提高机体的免疫力，因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收利用，是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉的第二个功效，有明显的预防缺铁性贫血的作用，因...”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜牛肉（后腿肉） 适量
、
豆瓣酱 适量
、
葱蒜（切末） 适量
、
白菜 适量
、
豆芽 适量
、
香菜 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋清 1个
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
白芝麻（已炒熟） 适量
、
芝麻油 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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