是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

阿拉伯经典汤饭saluuuuuna

浏览 8.3万 · 收藏 2278
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

sophia0913

这个菜适合阿拉伯的冬季，不过怀孕以后我一两周会做一次，喝点汤感觉舒服。不过因为用了洋葱和西红柿以及少量的黑胡椒，所以孕早期是吃不了。会稍微感觉汤重并且引起更多早孕不适。孕中晚期就没问题了！女儿2岁自己汤陪饭能吃一满碗呢。这个菜我个人觉得和咱们西红柿炖牛腩的汤口感很像，喜欢这个口味的盆友应该能由此欣赏到阿拉伯菜的品味。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛肉带骨 1000克
、
红萝卜 1个
、
洋葱红皮 3个
、
大米 适量
、
西红柿 4个中号大小
、
盐 少许
、
菜花或者西蓝花 半朵
、
小西葫芦 2颗
、
嫩秋葵 半斤
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

这个菜属于炖菜，按照不容易熟到相对易烂的顺序下锅，不嫌油多所有肉菜都可以煎过备用，不然只煎肉即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-27

换个做法

阿拉伯经典汤饭的其他做法

阿拉伯经典汤饭的相关分类

老冰棍 槐花 菠萝咕咾肉 蒜苔 蚕豆 香椿炒鸡蛋 更多

阿拉伯经典汤饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许