自制美味低脂的玉子
玉子真的是难得的好食材，即可以单纯的当点心吃，又可以加到拉面中去，做成番茄玉子拉面或者添一点海苔，做成海苔玉子烧，最最重要的是酥酥软软，香香甜甜，而且低脂呀。
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤2/12
点击查看大图
加入糖、盐巴、水拌匀
-
步骤3/12
点击查看大图
太白粉与1大匙水拌匀
-
步骤4/12
点击查看大图
加入蛋中拌匀
-
步骤5/12
点击查看大图
准备湿毛巾备用
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中抹上油 ，开小火
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入1/3的鸡蛋液小火加热20秒
-
步骤8/12
点击查看大图
放到湿毛巾上降温 用刮刀卷起鸡
-
步骤9/12
点击查看大图
放回炉上 ，抹油，倒入鸡蛋液
-
步骤10/12
点击查看大图
再重复一遍步骤7到9
-
步骤11/12
点击查看大图
蛋液都煎完后，用木铲压， 定型成长方形
-
最后一步
点击查看大图
起锅切块装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-03
玉子的其他做法
-
鲜香美味的玉子肉沫蒸蛋#舌尖上的乡村同款美食#
-
#我为奥运出食力#港式餐肉玉子包
-
#美食新势力#玉子蒸肉蛋
-
#元宵节美食大赏#玉子花开之肉沫蒸玉子豆腐蛋
-
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
-
#餐桌上的春日限定#香芹玉子小炒-香芹的第101种吃法
玉子的相关分类
玉子的相关推荐
-
椒盐大虾
12942人看过 -
糖胡芦
43280人看过 -
大列巴
74429人看过 -
腰果虾仁
19403人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
226046人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清炖羊排萝卜
221362人看过 -
0失败煎饼果子
1960116人看过 -
番茄炒西胡
160380人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
849016人看过 -
#憋在家里吃什么#京酱鸡丝
427868人看过 -
爆炒松茸
1366751人看过 -
#牛气冲天#意大利肉酱面
273646人看过
