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茄蔬小黄鱼

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神鲜厨房

黄花鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，且鱼肉组织柔软，易于消化，很适合老人孩子享用。做惯了清蒸和家烧，今天来点不一样的做法—茄蔬小黄鱼，酸甜可口，味道鲜美，孩子表示明天还要吃！快跟我一起学习吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鲜到鲜得小黄鱼 8条
、
西红柿 两个
、
蔬菜 少许
、
葱姜蒜 少许
、
料酒 两勺
、
耗油 一勺
、
白糖 一勺
、
盐 少许
、
番茄酱 两勺
、
玉米淀粉 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-19

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