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娃娃菜小卷

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喇吉卓玛

娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜，在全国各地皆有种植。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。 娃娃菜中的维C，不仅可为机体补充维生素C，防治坏血病，还可抗菌消炎，促进机体毒素的排出，淡斑美颜，有很好的护肤美容功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜 一颗
、
前腿肉 250克
、
酱油 10克
、
食盐 3克
、
淀粉 8克
、
白胡椒粉 适量
、
剁椒酱 适量
、
食油 适量
烹饪步骤
小贴士

摆盘的黄瓜花有时间再给大家上传图片

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-12

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