补肾芝麻丸：全网最详细

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道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。 “九蒸九晒”芝麻丸称为“道家仙药”，是补肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功能。 ①黑豆：补‎肾‎益精、活血泽肤‎、美发‎护‎发、常‎吃可‎使‎头‎发润泽； ②桑葚‎：补血活血、滋阴补‎阳、生津止‎渴‎、主治头‎晕耳‎鸣、须发‎早‎白等症； ③核‎桃：补‎气‎益血、滋肾固精、养颜乌发； ④黑芝‎麻：补肝肾、填补‎精髓、乌‎发补虚 ⑤黑‎米：滋‎阴‎补肾、健脾暖肝‎、明目活‎血‎、乌发补虚。分享超级详细芝麻丸制作步骤也可以联系我购买～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

黑芝麻 150克

、

黑米 150克

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黑豆 150克

、

核桃仁 150克

、

黑桑葚 150克

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蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
选用生黑芝麻，第一部淘洗后上笼蒸，蒸笼最好选择竹笼，蒸一般为3-6小时左右。完全蒸透后，取出晒干摊晒厚度不要超过0.5cm。如果一天没有晒干晒透，则晒两天，必须要等完全干透了再进行下一次蒸制。（九蒸九晒只是数字，并非一定要蒸晒九次。反复蒸晒大概3-9次左右，黑芝麻的皮层出现破裂并呈现灰褐色。然后小火将黑芝麻炒制一下。炒香即可，不可炒过。）
步骤2/8 点击查看大图
刚炒熟的黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁打粉。
步骤3/8 点击查看大图
将研磨好的黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚粉、核桃仁混合均匀，加入天然土蜂蜜。
步骤4/8 点击查看大图
使劲捶打至出油成型，各种粉料可以完全混合成光滑面团。
步骤5/8 点击查看大图
将面团分成10g/丸或者15g/丸。注意面团的保湿，盖一层保鲜膜。随用随取。
步骤6/8 点击查看大图
将做好的芝麻丸尽快放入熟芝麻里面，裹上芝麻外衣。放入不粘烤盘内自然晾干，大概晾至10-12小时。
步骤7/8 点击查看大图
晾干晾透的芝麻丸包糯米纸、包锡箔纸。
最后一步点击查看大图
装罐子，封口。完成～