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家常/啤酒木耳鸡

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很多人爱吃木耳,是因为这种食物营养价值高,木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用 !不管是女性还是男性多吃木耳都是有好处的。
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小贴士

下木耳的时候稍稍翻炒一下即可加入啤酒,要不然新鲜木耳会乱蹦 没有新鲜木耳也可以干木耳泡发(按自己的喜好来就行) 其实不论是炒鸡肉或者鸭肉都不需要放油,鸡皮,鸭皮里有油份,我个人是都这样做的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-15

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