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纯鲜肉小云吞

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熊猫半糖

学生开学已经有一个月的时间了，早上起床后的早餐是众多家长们最为头疼的问题，随着天气越来越冷，早餐吃点热乎的很有必要，总是啃面包喝牛奶凉不说，也不能满足每天所需要的营养，今天介绍的分两步走的快手早餐学生自己都可以制作完成，只需要提前十分钟起床，一顿热乎乎的云吞就可以享用，吃饱喝足后无论是工作还是学习都特别有精神，还不赶快看看！（里面的和馅和备碗料要看看哦） 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
猪肉馅 40克
、
云吞片 40克
、
紫菜 1张
、
虾皮 1把
、
鸡蛋 1个
、
葱 半根
、
盐（肉馅中） 3克
、
糖 3克
、
味达美臻品特级生抽（肉馅中） 15毫升
、
胡椒粉（肉馅中） 3克
、
食用油 2勺
、
盐（碗料） 5克
、
味达美臻品特级生抽（碗料） 10毫升
、
芝麻香油 5克
、
胡椒粉（碗料） 3克
烹饪步骤
小贴士

1、这个菜谱可以分成两步，前一天晚上操作包的步骤，转天早晨再煮，紧张的上班族可以节约时间吃上美美的热乎乎的早餐； 2、拌馅时放葱碎后浇热油不仅可以避免臭葱味，还可以锁住水分使内馅更多汁； 3、早上采用一煮一放料一浇入的办法简便易行，小孩子都可以自己操作，锻炼他们的动手能力；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-28

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