家常鱼锅
鱼含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,常吃鱼类对身体非常有益,今天介绍鱼火锅的家常 做法。
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步骤1/13
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食材备好,辅料没照。
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步骤2/13
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葱姜蒜切片,切断,鱼切段,放入盆中,倒入料酒去腥。
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步骤3/13
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食材备好。
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步骤4/13
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食材备好。
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步骤5/13
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食材备好。
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步骤6/13
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起锅烧油,放葱姜蒜爆香,放入花椒。
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步骤7/13
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依次放入干辣椒和老干爹,炒出红油。
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步骤8/13
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倒入鱼段,煎出香味。
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步骤9/13
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倒入清水,放入,盐,鸡精,耗油,酱油,上色。
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步骤10/13
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大火开锅,转小火,放入土豆。
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步骤11/13
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九成熟时。放入金针菇,菠菜,油菜,煮2分钟
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步骤12/13
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再次放入油豆腐和干豆皮。
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最后一步
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大概全过程30分钟左右,出锅。
配菜根据自己喜好搭配,鱼也可以根据自己吃的鱼做,注意大火烧开转小火,慢慢炖即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-17
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