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伪装成减脂餐的鸡胸肉发酵空心挂面来啦的做法

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伪装成减脂餐的鸡胸肉发酵空心挂面来啦

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健康健康最快乐。一人份哦。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉小半块

、

青瓜半条

、

玉米粒 50克

、

金龙鱼发酵空心面 75克

、

调料

、

蚝油 1+1勺

、

黑胡椒碎 1+1次

、

玉米淀粉 3克

、

开水 3勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料准备一下。鸡胸肉提前用蚝油、黑胡椒、玉米淀粉腌制半小时以上我提前一晚准备。
步骤2/8 点击查看大图
金龙鱼活性发酵空心挂面。这个面真的空心。我咬开来脆的。
步骤3/8 点击查看大图
水烧开加入挂面，煮6-7分钟。
步骤4/8 点击查看大图
再面条煮到5分钟时加入玉米粒进去煮2分钟捞起备用。
步骤5/8 点击查看大图
沥水备用哦。
步骤6/8 点击查看大图
鸡胸肉下锅煎一下然后加入清水煮熟，这样有汁等下面不会太干。
步骤7/8 点击查看大图
煮好之后的鸡胸肉加入青瓜、挂面跟玉米粒炒一下，加入蚝油、盐、黑胡椒。可以加点糖或者酱油，喜欢的口味。
最后一步点击查看大图
开吃啦。这个面的口感很喜欢。也比较粗。

小贴士

别太咸了哈哈哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-23

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