双色奶薯卷12M+
今天分享一个既能做主食,还能在餐后能量补充的小零食——「双色奶薯卷」。一看就会的做法,丰富的搭配,好看又好吃,玩累了吃几个,既能补充能量,还能满足宝宝的嘴和胃。 这次用红薯➕紫薯与三文鱼松强强联手,营养、口感、颜值,全都双倍升级,甜甜糯糯的口感,又鲜又香的味道,宝宝越嚼越喜欢,美到心里。做好后随便一放都能吸引所有人的眼球,用来招待小朋友,绝对能赢得小伙伴们的羡慕。
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步骤1/9
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▲ 热锅烧水,紫薯和红薯上锅蒸15分钟至熟透。
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步骤2/9
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▲ 碗中倒入低筋面粉,倒入配方奶搅拌均匀。
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步骤3/9
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▲ 用小孔筛子将搅拌好的面粉糊过筛。
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步骤4/9
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▲ 将蒸熟的紫薯和红薯分别捣碎捣烂。
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步骤5/9
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▲ 热锅倒油并刷均匀,倒入面粉糊,均匀摊开,小火慢煎。
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步骤6/9
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▲ 翻面继续煎至面皮熟透,边缘刷油防止粘锅。
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步骤7/9
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▲ 将煎好的面皮放在干净的砧板上,1/2处涂上红薯泥,剩下1/2处涂上紫薯泥。
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步骤8/9
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▲ 撒上三文鱼松,将面皮紧紧卷起。
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最后一步
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▲ 均匀切成段,就可以给宝宝食用啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-28
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