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好吃到没负担的鲜蘑炒肉

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Y元私厨

真是好吃又不长肉，还补充膳食纤维，维生素。蛋白质的一道美味家常菜！ 鲜蘑，大家都知道是菌类，多吃菌类，易消化，不容易便秘 青椒里，还有维生素C，补充营养！瘦肉属于蛋白质 这道菜，是我上周在一家餐馆吃到的，感觉真是太好吃了，我以前认为找蘑，都是软炸会比较好吃！没想到炒着吃，也是这么的好吃，滑溜溜的，口感也好，味道也不错！
食材清单 加入采购清单
鲜蘑 250g
、
猪肉 50g
、
油 200g
、
青椒 半个
、
大蒜 3瓣
、
蚝油 2 勺
、
一品鲜酱油 3 勺
烹饪步骤
小贴士

1.鲜蘑，一定最后攥干水份，防止炒的时候，油往外beng 2我做菜不太喜欢放盐，味精之类的，因为蚝油，和酱油就有咸淡 喜欢放盐的宝宝，可以少放点酱油和蚝油！我口味比较重！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-07

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